FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Coaching mit Small Smart Steps

Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen .

Wenn etwas offen bleibt, schreiben Sie gern. Coaching beginnt für uns mit guter Kommunikation.

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🕊️ 1. Was unterscheidet das systemische Coaching bei Small Smart Steps von anderen Angeboten?

Wir arbeiten nicht nach Standardprogrammen oder Checklisten.

Unser Ansatz ist systemisch, tiefgehend, individuell – und besonders sensibel für Menschen mit neurodivergenten Anteilen wie ADHS, Hochsensibilität, Autismus, Overthinking oder intensiver Wahrnehmung.

Wir sehen Menschen nicht als „Problemträger:innen“, sondern als komplexe Systeme mit wunderbaren wertvollen Ressourcen. Und genau mit denen arbeiten wir – lösungsorientiert.

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⏳ 2. Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?

Das ist unterschiedlich. Viele Klient:innen nehmen sich 4–10 Sitzungen – manche kürzer, manche über längere Zeiträume hinweg. Wir vereinbaren das gemeinsam.

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💡 3. Wie läuft eine Sitzung konkret ab?

Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Check-in: Was ist heute wichtig? Was bewegt Sie gerade?

Dann tauchen wir gemeinsam ein – je nach Thema mit Reflexionsfragen, Perspektivwechseln, inneren Bildern, Modellen oder gezielten systemischen Methoden.

Dadurch entwickeln wir einen sicheren Raum zur Integration und ggf. Impulse oder Aufgaben für den Alltag.

Alles in Ihrem Tempo. Und so, dass es zu Ihnen passt.

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📍 4. Wo findet das Coaching statt?

Das Coaching kann sowohl Online als auch in Präsenz stattfinden.

Bei dem Online-Coaching per Video-Call können Sie ganz bequem von Ihrem Lieblingsort an der Session teilnehmen.

In Präsenz bieten wir zur Zeit die Formate „Walk & Talk“, „Garden-Talk“ und „Kitchen-Talk“.

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📈 5. Für wen ist das Coaching besonders geeignet?

Für Menschen, die…

• intensiv denken, viel spüren und viel leisten, aber sich selbst dabei aus dem Blick verlieren

• beruflich oder privat an einem Wendepunkt stehen

• komplexe Fragestellungen haben, die sie nicht allein lösen können

• sich in klassischen Coachings oft nicht ganz verstanden fühlen

• neurodivergente Anteile in sich tragen – ob diagnostiziert oder intuitiv gespürt

• sich mehr Tiefe, Klarheit und Verbindung zu sich selbst wünschen

• reflektieren wollen, statt „funktionieren zu müssen“

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🤝 6. Was ist, wenn ich unsicher bin, ob Coaching das Richtige für mich ist?

Dann sprechen Sie mit uns. Wir bieten ein kostenfreies Erstgespräch an – ohne Verpflichtung oder Verkaufsrhetorik.

Hier haben Sie die Möglichkeit Fragen zu stellen, ein Gefühl für unsere Arbeitsweise zu entwickeln – und dann entscheiden Sie.

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💰 7. Was kostet das Coaching?

Die Preise richten sich nach Setting (privat, beruflich, selbstständig, mit oder ohne Team) und Dauer. Einzelsitzungen starten ab 170 € (inkl. MwSt.). Es gibt Paketpreise für 3, 5 und 7 Sessions.

Auch individuelle Vereinbarungen sind möglich für Menschen in Gründung bzw. mit begrenzten Ressourcen. Sprechen Sie uns einfach direkt darauf an.

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📄 8. Gibt es Fördermöglichkeiten oder Abrechnung mit Arbeitgebern?

Ja. In vielen Fällen übernehmen Arbeitgeber die Kosten für berufliches Coaching – insbesondere im Bereich Führung, Change-Management, Burnout oder Resilienz. Auch als Teil der Personalentwicklung oder bei beruflicher Neuorientierung.

Wir helfen Ihnen gerne mit Argumentationshilfen oder einem passenden Angebot zur Vorlage.

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🚦 9. Was ist, wenn ich eine Diagnose habe (z. B. ADHS, Autismus etc.)?

Dann sind Sie bei uns genau richtig – aber Ihre Diagnose ist nicht der Mittelpunkt, sondern Teil Ihres Kontexts. Wir coachen nicht „gegen“ Symptome, sondern arbeiten mit Ihren  Stärken, Ihrer Logik und Ihrem System.

Auch ohne Diagnose sind Sie willkommen – es braucht keinen Test, um zu wissen: Ich denke anders. Ich fühle anders. Ich will anders.

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💬 10. Wie läuft der Erstkontakt ab?

Ganz unkompliziert. Sie können direkt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch buchen oder eine Anfrage über unser Kontaktformular stellen und wir werden uns umgehend bei Ihnen melden und mit Ihnen einen Termin vereinbaren. Oder Sie rufen uns einfach an.

In dem folgendem kostenlosen 30 minütigen Erstgespräch klären wir dann gemeinsam: Wo stehen Sie? Was brauchen Sie? Und wie können wir Sie ggf. unterstützen?

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❓Noch eine Frage offen?

Dann melden Sie sich einfach – per Mail, über das Kontaktformular oder rufen Sie uns direkt an.

Wir freuen uns, von Ihnen zu hören.